Daiginti grikiai ir kakava
Daiginti grikiai papildo datulių, riešutų ir kakavos derinį. Apie daiginimą ir grikių baltymus skaityk žemiau.
Daigintų grikių ir kakavos batonėlis · 35 g
Sprouty
Kakavos skonis. Daiginti grikiai. Vaisių ir riešutų derinys mažai tavo dienos pertraukai.
Be glitimoBe laktozės100 % augalinė sudėtisSu daigintais grikiais
€2,19
Už 1 batonėlį · 35 g
Galima užsisakyti
Nemokamas pristatymas nuo 30 € · Siuntimas 1–3 d. d.
Alergenai: migdolai ir anakardžiai. Visą sudėtį ir maistingumą rasi žemiau. Prieš vartodamas patikrink pakuotės etiketę.
Maža pakuotė.
Pažįstami ingredientai.
35 g batonėlis užkandžiui tarp dienos planų.
Augalinės kilmės sudėtis
Datulės, migdolai, kokosų drožlės, daiginti grikiai, kakavos masė, anakardžiai ir jūros druska.
Patogu pasiimti kartu
Vienas batonėlis — 35 g. Įsidėk į kuprinę ar rankinę ir turėk užkandį pertraukai.
Ingredientas iš arčiauKodėl įdomūs
Kodėl įdomūs
daiginti grikiai?
Daiginimas pažadina sėklos fermentus. Šie keičia jos sudėtį — tai tyrimuose stebimas procesas, dėl kurio daiginti grikiai yra įdomus augalinės mitybos ingredientas.
Daiginant kinta baltymai
2023 m. grikių tyrime po 48–72 val. daiginimo nustatyta daugiau mažų peptidų ir laisvųjų aminorūgščių. Tai rodo, kad sėklos fermentai pradeda skaidyti sukauptus baltymus. Šie rezultatai savaime neįrodo geresnio batonėlio virškinimo žmogui.
Tyrimas: Borgonovi ir kt., 2023 ↗Mažiau fitatų tyrimo mėginiuose
Tame pačiame tyrime daiginant sumažėjo fitatų; reikšmingas skirtumas nustatytas po 72 val. Fitatai gali jungti mineralus, todėl šis pokytis svarbus tiriant jų prieinamumą. Tai nėra įrodymas, kad iš „Sprouty“ mineralai pasisavinami geriau.
Tyrimo metodai ir rezultatai ↗Grikių baltymų aminorūgštys
Grikių miltų tyrime jų baltymuose nustatyta daugiau lizino nei kviečių baltymuose. Lizinas yra nepakeičiama aminorūgštis — ją turime gauti su maistu. Grikiai gali papildyti augalinių baltymų įvairovę kasdienėje mityboje.
Tyrimas: Kowalski ir kt., 2022 ↗Šaltiniai nagrinėja grikius ir jų apdorojimą, o ne šio batonėlio poveikį žmonėms. Rezultatai priklauso nuo grikių rūšies, daiginimo trukmės ir tolesnio apdorojimo. „Sprouty“ daigintų grikių dalis ir konkretus daiginimo režimas čia nenurodyti. 35 g batonėlyje pagal etiketę yra apie 2,6 g baltymų; tai užkandis įvairiai mitybai papildyti, o ne visos dienos baltymų pakaitalas.
Sudėtis — atvirai.
Duomenys pagal produkto etiketę.
Sudėtis: datulės, migdolai, kokosų drožlės, daiginti grikiai, kakavos masė, anakardžiai, jūros druska.
Alergenai: migdolai ir anakardžiai.
Pakuotė: 35 g. Gamintojas: MB Tyra Natura, Lietuva.
Be pridėtinio cukraus. Sudėtyje yra natūralių cukrų.
Susipažink su „Tyra Natura“ →| Rodiklis | 100 g | 35 g batonėlis* |
|---|---|---|
| Energinė vertė | 1691 kJ / 404 kcal | 592 kJ / 141 kcal |
| Riebalai | 18,2 g | 6,4 g |
| iš kurių sočiųjų | 7,1 g | 2,5 g |
| Angliavandeniai | 50,1 g | 17,5 g |
| iš kurių cukrų | 26,4 g | 9,2 g |
| Skaidulinės medžiagos | 6,8 g | 2,4 g |
| Baltymai | 7,3 g | 2,6 g |
| Druska | 1,03 g | 0,36 g |
*35 g porcijos reikšmės apskaičiuotos iš etiketėje pateiktų 100 g duomenų ir suapvalintos.
Kasdienai — paprastai.
Daiginti grikiai gali būti vienas iš būdų paįvairinti augalinį maistą. „Sprouty“ — patogi užkandžio forma, kai norisi kakavos, vaisių ir riešutų derinio.
1
Pasirink kiekį
Kiekvienas batonėlis sveria 35 g. Užsakyk pagal savo poreikį.
2
Pasiimk kartu
Į darbą, kelionę ar dienos pertraukai.
3
Mėgaukis
Atidaryk pakuotę — jokio papildomo paruošimo.
4
Rinkis įvairovę
Derink skirtingus baltymų šaltinius ir įvairų kasdienį maistą.
Klausimai prieš
pirmą kąsnį.
Ar batonėlis be glitimo ir laktozės?
Taip, „Sprouty“ yra be glitimo ir laktozės, o jo sudėtis augalinės kilmės. Sudėtyje yra migdolų ir anakardžių. Prieš vartodamas patikrink produkto etiketę.
Ar tai baltyminis batonėlis?
Pagal etiketę „Sprouty“ turi 7,3 g baltymų 100 g, arba apie 2,6 g viename 35 g batonėlyje. Jo nepristatome kaip didelio baltymų kiekio produkto. Daiginti grikiai yra viena iš jo sudedamųjų dalių.
Ar daigintus grikius būtina valgyti kasdien?
Ne. Jie gali paįvairinti mitybą, bet nėra būtinas kasdienis produktas. Svarbiausia — įvairus maistas, įskaitant skirtingus baltymų šaltinius, o ne vienas ingredientas.
Kaip laikyti ir kiek laiko galioja?
Vadovaukis konkrečios pakuotės laikymo sąlygomis ir galiojimo data. Kilus klausimų, susisiek su mumis.
Kakavos pertraukėlė?
Peržiūrėk sudėtį, pasirink kiekį ir patikrink prieinamumą.
